Gugelhupf

Gugelhupf

Dessert

Artikelbewertung: 40/100

1 serving (85 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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833.3
Kalorien
11.1
Protein
111.1
Kohlenhydrate
41.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
833.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 41.7 g 53%
Gesättigtes Fett 22.2 g 111%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 111.1 mg 37%
Natrium 555.6 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 111.1 g 40%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 69.4 g
Protein 11.1 g 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 55.6 mg 4%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 138.9 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

51.4%
5.1%
43.4%
Fett: 375 cal (43.4%)
Protein: 44 cal (5.1%)
Kohlenhydrate: 444 cal (51.4%)

About Gugelhupf

Gugelhupf ist ein köstliches und optisch eindrucksvolles Dessert, das aus den traditionellen europäischen Ringkuchen hervorgeht. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Zucker, Eiern und Butter, hat er oft Aromen wie Vanille, Schokolade oder Zitrusfrüchte, die jedem Stück eine feuchte und zarte Krume verleihen. Obwohl er zweifellos köstlich ist, kann er reich an Kalorien und Zucker sein und sollte daher eher ein besonderer Genuss als eine alltägliche Leckerei sein. Einige Varianten enthalten Früchte, Nüsse oder sogar gesündere Alternativen wie Vollkornmehl, was eine etwas leichtere Option bietet. Perfekt für Feierlichkeiten oder gemütliche Treffen ist Gugelhupf eine charmante Ergänzung zu jedem Desserttisch!