1 serving (134 grams) contains 27 calories, 2.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Nährwertinformationen
Kalorien |
27.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 271 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bündel Spargel
Bundle Of Asparagus ist eine lebendige Sammlung von frischen, grünen Spargelspitzen, die mit Nährstoffen und Geschmack gefüllt sind. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, erstrahlt dieses vielseitige Gemüse in verschiedenen Küchen, von italienischen Risottos bis zu gegrillten Gerichten in amerikanischen Barbecues. Reich an Vitaminen A, C und K sowie Ballaststoffen und Antioxidantien unterstützt Spargel die gesunde Verdauung und stärkt das Immunsystem. Ob gedünstet, geröstet oder angebraten, dieses köstliche Bündel verleiht jeder Mahlzeit eine schöne Note und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Entdecke die perfekte Balance von Geschmack und Gesundheit mit Bundle Of Asparagus!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
