Bundi

Bundi

Snack

Artikelbewertung: 53/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
946.4
Kalorien
23.7
Protein
165.6
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
946.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 11.8 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 165.6 g 60%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 71.0 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 118.3 mg 9%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 354.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

68.3%
9.8%
22.0%
Fett: 213 cal (22.0%)
Protein: 94 cal (9.8%)
Kohlenhydrate: 662 cal (68.3%)

About Bundi

Bundi ist ein köstlicher indischer Snack, hergestellt aus winzigen, knusprigen und goldbraunen Kichererbsenmehlkugeln, die mit Gewürzen durchzogen sind. Ursprünglich von den lebendigen Straßen Rajasthans stammend, wird Bundi oft als herzhafter Leckerbissen genossen oder als Topping für Raita und andere Gerichte verwendet. Es ist eine köstliche Mischung aus Knusprigkeit und Geschmack, aber während seine Hauptzutat, Kichererbsenmehl, Protein und Ballaststoffe bietet, achte auf Portionsgrößen, da es typischerweise frittiert wird und somit eine kalorienreichere Option ist. Perfekt, um deine Mahlzeiten Textur zu verleihen oder alleine zu genießen, bringt Bundi bei jedem Bissen einen Hauch von Tradition.