Bundi Ladu

Bundi Ladu

Dessert

Artikelbewertung: 36/100

1 serving (50 grams) contains 225 calories, 2.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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1071.4
Kalorien
11.9
Protein
142.9
Kohlenhydrate
47.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
1071.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.6 g 61%
Gesättigtes Fett 23.8 g 119%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.8 mg 7%
Natrium 119.0 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 142.9 g 51%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 95.2 g
Protein 11.9 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 119.0 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

54.6%
4.5%
40.9%
Fett: 428 cal (40.9%)
Protein: 47 cal (4.5%)
Kohlenhydrate: 571 cal (54.6%)

About Bundi Ladu

Bundi Ladu ist ein traditionelles indisches Süßigkeiten, hergestellt aus winzigen, runden besan Kugeln, sanft frittiert und dann in einer reichen, sirupartigen Mischung aus Zucker, Kardamom getaucht und manchmal mit Nüssen garniert. Ursprünglich aus Rajasthan stammend, wird dieser köstliche Leckerbissen oft während Festivals und besonderen Anlässen genossen. Obwohl er mit seinem süßen Sirup und der frittierten Textur verwöhnend ist, bietet Bundi Ladu auch einige ernährungsphysiologische Vorteile durch Kichererbsenmehl, das Protein und Ballaststoffe liefert. Perfekt für süße Gelüste ist Bundi Ladu eine köstliche Mischung aus Tradition und Geschmack!