Bulgur Quinoa Mix

Bulgur Quinoa Mix

Grain

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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240
Kalorien
8
Protein
44
Kohlenhydrate
4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
240
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4 g 5%
Gesättigtes Fett 0.4 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 10 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 44 g 16%
Ballaststoffe 6 g 21%
Zucker 1 g
Protein 8 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 34 mg 2%
Eisen 3 mg 16%
Kalium 344 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

72.1%
13.1%
14.8%
Fett: 36 cal (14.8%)
Protein: 32 cal (13.1%)
Kohlenhydrate: 176 cal (72.1%)

About Bulgur Quinoa Mix

Bulgur Quinoa Mix ist eine köstliche Mischung aus nahrhaftem Bulgur-Weizen und proteinreichem Quinoa. Aus den Regionen des Mittelmeers und der Anden stammend, kombiniert diese vielseitige Mischung den nussigen Geschmack von Quinoa mit der zähen Textur von Bulgur, was es zu einer perfekten Ergänzung von Salaten, Wraps oder als Beilage macht. Gespickt mit Ballaststoffen, essentiellen Aminosäuren und B-Vitaminen unterstützt es die Verdauung und die Energie. Zudem ist es glutenfrei und einfach zuzubereiten, sodass Sie in wenigen Minuten eine gesunde Mahlzeit genießen können. Entdecken Sie mit Bulgur Quinoa Mix den Geschmack der Welt!