1 serving (100 grams) contains 342 calories, 12.3 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 76.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
684 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.6 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 20 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 152 g | 55% | |
| Ballaststoffe | 36.6 g | 130% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 24.6 g | 49% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70 mg | 5% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 820 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bulgur Mix
Bulgur-Mix ist eine nahrhafte Mischung aus feinem Bulgur-Weizen, lebhaften Gemüsesorten und aromatischen Gewürzen, inspiriert von der Nahost-Küche. Mit Ballaststoffen und Protein angereichert fördert dieses vielseitige Gericht die Herzgesundheit und unterstützt die Verdauung. Es ist fettarm und reich an essentiellen Nährstoffen, was es zu einer perfekten Wahl für diejenigen macht, die eine ausgewogene Mahlzeit suchen. Egal ob als Beilage oder ein befriedigendes Hauptgericht genossen, bringt Bulgur-Mix einen köstlichen Hauch von Tradition an Ihren Tisch, während er Ihren Körper nährt. Genießen Sie die Aromen und gesundheitlichen Vorteile von Bulgur-Mix heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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