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Bulgogi-Suppe

Bulgogi-Suppe

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
168.9
Kalorien
10.1
Protein
13.5
Kohlenhydrate
6.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
168.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.8 g 8%
Gesättigtes Fett 2.0 g 10%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 20.3 mg 6%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 13.5 g 4%
Ballaststoffe 1.4 g 5%
Zucker 3.4 g
Protein 10.1 g 20%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 33.8 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 202.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍞 Low carbs

Kalorienquelle

34.7%
26.0%
39.3%
Fett: 61 cal (39.3%)
Protein: 40 cal (26.0%)
Kohlenhydrate: 54 cal (34.7%)

About Bulgogi-Suppe

Bulgogi-Suppe ist ein geschmackvolles koreanisches Gericht, das zarte Scheiben marinierten Rindfleischs mit einer köstlichen Brühe kombiniert, die mit Knoblauch, Ingwer und einem Hauch Sojasauce verfeinert ist. Reich an lebendigem Gemüse wie Pilzen, Karotten und Frühlingszwiebeln ist diese wärmende Suppe nicht nur herzhaft, sondern auch reich an Nährstoffen. Der Marinierprozess verstärkt die natürlichen Aromen des Rindfleischs und fügt eine leichte Süße hinzu. Perfekt zum Aufwärmen an einem kühlen Tag bietet Bulgogi-Suppe eine herzhafte, fettarme Proteinoption, die sowohl befriedigend als auch gesund ist. Genießen Sie dieses köstliche Gericht direkt aus der koreanischen Küche an Ihrem Tisch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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