1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bulgogi-Fleisch
Bulgogi Fleisch ist ein köstliches mariniertes koreanisches Gericht aus zarten Scheiben Rindfleisch, in der Regel Ribeye oder Roastbeef, durchzogen mit einer herzhaften Mischung aus Sojasauce, Knoblauch, Sesamöl und einer Süße aus Zucker oder Birne. Ursprünglich aus Korea stammend, präsentiert dieses geschmackvolle Fleisch die reichen kulinarischen Traditionen der Region. Es wird oft gegrillt oder kurz angebraten und ist somit eine köstliche Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Obwohl Bulgogi reich an Protein ist und essentielle Nährstoffe liefert, kann es etwas süßer sein, daher ist Maßhalten wichtig. Genießen Sie dieses ikonische Gericht, gepackt mit Geschmack und kulturellem Erbe!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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