1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 51.9 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bulgogi-Rinderreis
Bulgogi Beef Rice ist ein köstliches Gericht aus Korea, das marinierte Scheiben zarten Rindfleischs perfekt angebraten serviert. Das Rindfleisch ist mit einer geschmackvollen Mischung aus Sojasauce, Knoblauch und Sesamöl infundiert und wird dann über einer Schicht flauschigen weißen Reises serviert. Oft begleitet von lebendigen Gemüsesorten wie Karotten und Frühlingszwiebeln, erfreut es nicht nur den Gaumen, sondern fügt auch eine Vielfalt an Nährstoffen hinzu. Mit seiner ausgewogenen Kombination aus Protein und Kohlenhydraten kann Bulgogi Beef Rice eine befriedigende Mahlzeit sein. Seien Sie einfach vorsichtig mit dem Natrium im Marinade, und Sie werden einen Geschmack Koreas genießen, der so gesund wie erfreulich ist!
