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Bulgarischer Käse

Bulgarischer Käse

Dairy

Artikelbewertung: 39/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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640.0
Kalorien
40.0
Protein
8.0
Kohlenhydrate
48
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
640.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 48 g 61%
Gesättigtes Fett 32.0 g 160%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 160.0 mg 53%
Natrium 3200.0 mg 139%
Gesamtkohlenhydrate 8.0 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 8.0 g
Protein 40.0 g 80%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 1200 mg 92%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 160.0 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.1%
25.6%
69.2%
Fett: 432 cal (69.2%)
Protein: 160 cal (25.6%)
Kohlenhydrate: 32 cal (5.1%)

About Bulgarischer Käse

Bulgarischer Käse ist ein reizvolle Milchschätzung, die für seine reiche Geschichte und authentischen Geschmack bekannt ist. Hergestellt aus Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch, kommt dieser Käse in Sorten wie Feta und Sirene, von denen jede einen cremigen, würzigen Geschmack bietet, der Salate, Gebäck und traditionelle Gerichte verbessert. Ursprünglich aus den malerischen Landschaften Bulgariens stammend, verkörpert er die Essenz der Balkanküche. Vollgepackt mit Protein und Kalzium unterstützt bulgarischer Käse gesunde Knochen und Muskeln, während er im Vergleich zu vielen anderen Käsesorten weniger Fett enthält. Gönnen Sie sich dieser kulturellen Delikatesse und genießen Sie den Geschmack Bulgariens in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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