Blog Research API Download App
Buko Shake

Buko Shake

Beverage

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
142.0
Kalorien
1.9
Protein
28.4
Kohlenhydrate
2.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
142.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.8 g 3%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 47.3 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 28.4 g 10%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 23.7 g
Protein 1.9 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 189.3 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

77.6%
5.2%
17.2%
Fett: 25 cal (17.2%)
Protein: 7 cal (5.2%)
Kohlenhydrate: 113 cal (77.6%)

About Buko Shake

Buko Shake ist ein erfrischendes tropisches Getränk, das aus den süßen, jungen Kokosnüssen, bekannt als Buko, von den Philippinen stammt. Gemischt mit cremigem Kokoswasser, reichem Kokosfleisch und oft gesüßt mit Kondensmilch ist dieser köstliche Shake ein perfektes Vergnügen für heiße Tage. Er ist vollgepackt mit Elektrolyten, bietet Hydratation und fördert eine gesunde Verdauung, während er einen köstlichen Schub natürlicher Aromen liefert. Genießen Sie Buko Shake für einen Hauch von Paradies, der Genuss und Ernährung in jedem befriedigenden Schluck verbindet!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.