Blumenkohlbuffel

Blumenkohlbuffel

Appetizer

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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189.3
Kalorien
4.7
Protein
23.7
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.2 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.3%
10.2%
38.5%
Fett: 71 cal (38.5%)
Protein: 18 cal (10.2%)
Kohlenhydrate: 94 cal (51.3%)

About Blumenkohlbuffel

Buffalo-Blumenkohl ist ein köstliches und würziges pflanzliches Gericht, das herzhafte Blumenkohlröschen in einen schmackhaften Snack oder eine Beilage verwandelt. Getaucht in eine würzige Buffalo-Soße aus einer Mischung von scharfer Soße und Butter, werden diese zarten Bissen knusprig perfekt gebacken. Ursprünglich von den beliebten Buffalo-Hähnchenflügeln der amerikanischen Küche inspiriert, bietet diese Gemüseversion eine leichtere Alternative, reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien. Genießen Sie ein schuldfreies Vergnügen, denn Buffalo-Blumenkohl ist kalorienärmer im Vergleich zu traditionellen Flügeln und damit eine Publikumslieblingswahl für Zusammenkünfte oder einen nahrhaften Snack zu jeder Zeit!