1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Bruschetta ist eine köstliche italienische Vorspeise, die aus perfekt geröstetem Brot besteht, belegt mit einer lebendigen Mischung aus frischen Zutaten. Traditionell findet man eine Basis aus saftigen Tomaten, duftendem Basilikum und cremigem Mozzarella, beträufelt mit reichem Olivenöl und einem Hauch Balsamicoessig. Dieses aromatische Gericht stammt aus der Toskana und verkörpert das Wesen der rustikalen italienischen Küche. Bruschetta ist nicht nur ein Genuss für die Geschmacksnerven, sondern auch eine gesündere Option, die mit Vitaminen und Antioxidantien aus den Tomaten und Kräutern gefüllt ist, was sie zu einem perfekten Start für jede Mahlzeit oder einen leichten Snack für sich allein macht. Genießen Sie den Geschmack Italiens bei jedem Bissen!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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