1 serving (400 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.8 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 29.6 mg | 9% | |
| Natrium | 1183.4 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 29.6 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 3.0 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.8 g | 29% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 88.8 mg | 6% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 355.0 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Budae Jiggae
Budae Jiggae ist ein herzhafter koreanischer Eintopf, der ursprünglich in der Nachkriegszeit kreiert wurde. Dieses köstliche Gericht ist randvoll mit Zutaten wie herzhaftem Spam, Hot Dogs, Kimchi, Pilzen und Tofu, alles köchelt in einer würzigen, schmackhaften Brühe. Oft mit einer Beilage Reis serviert, ist es eine perfekte Mischung aus Texturen und Geschmäckern. Obwohl es Trost und Wärme bietet, macht die Verwendung von verarbeitetem Fleisch es weniger gesund, aber reich an Protein. Budae Jiggae zu genießen, geht nicht nur um die Mahlzeit; es ist ein Geschmack von Geschichte und ein Spiegel der Widerstandsfähigkeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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