1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 39.4 mg | 13% | |
| Natrium | 472.4 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 5.5 g | 19% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 15.7 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.0 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Buchweizen mit Fleischklops und Krautsalat
Buchweizen mit Fleischpflanzerl und Krautsalat ist ein köstliches Gericht, das die erdigen Aromen von nussigem Buchweizen, zarten Fleischpflanzerln und einem erfrischenden Krautsalat zusammenbringt. Aus der östlichen europäischen Küche stammend, bietet dieses herzhafte Gericht eine perfekte Balance aus Eiweiß und Ballaststoffen. Buchweizen ist glutenfrei und steckt voller essentieller Nährstoffe, während der Krautsalat Knusprigkeit und Vitamine hinzufügt. Mit seinen befriedigenden Texturen und nahrhaften Zutaten ist dieses Gericht nicht nur tröstlich, sondern bietet auch eine gesunde Option für diejenigen, die eine nahrhafte Mahlzeit suchen. Genieße Buchweizen mit Fleischpflanzerln und Krautsalat für einen Hauch von Tradition und Gesundheit auf deinem Teller!
