1 serving (100 grams) contains 99 calories, 5.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
198 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 2.2 g | 7% | |
| Zucker | 0.8 g | ||
| Protein | 10 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 24 mg | 1% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 92 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Buchweizen-Soba-Nudeln
Buchweizen-Soba-Nudeln sind ein traditionelles japanisches Grundnahrungsmittel, hergestellt aus Buchweizenmehl, was ihnen einen einzigartigen nussigen Geschmack und eine herrlich zähe Textur verleiht. Natürlich glutenfrei, sind diese Nudeln reich an Eiweiß und Ballaststoffen, was sie zu einer nährstoffreichen Wahl für jede Mahlzeit macht. Soba, was auf Japanisch "Buchweizen" bedeutet, wird oft in warmen und kalten Gerichten genossen und ist bekannt für seine Vielseitigkeit in der asiatischen Küche. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen wie Magnesium und Antioxidantien, fördern Buchweizen-Soba-Nudeln die Herzgesundheit und die Verdauung. Heben Sie Ihr kulinarisches Erlebnis mit dieser gesunden, köstlichen Option an!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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