1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Buchweizenpfannkuchen
Buchweizenpfannkuchen sind eine köstliche und nahrhafte Frühstücksoption, die aus einfachen Zutaten wie gemahlenem Buchweizen, Eiern, Milch und einer Prise Süßstoff hergestellt wird. Ursprünglich aus der östlichen europäischen Küche stammend, sind diese Pfannkuchen natürlicherweise glutenfrei, was sie perfekt für Personen mit Glutenempfindlichkeiten macht. Reich an Protein und Ballaststoffen fördern sie eine gesunde Verdauung und eine lang anhaltende Energie während des Tages. Der nussige Geschmack und die herzhafte Textur heben jeden Frühstückstisch hervor, ob mit frischem Obst, Ahornsirup oder Joghurt belegt. Starten Sie Ihren Morgen mit einem gesunden Frühstück mit Buchweizenpfannkuchen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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