1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.5 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 50 mg | 16% | |
| Natrium | 750 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 87.5 g | 31% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 15 g | 30% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 125 mg | 9% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 375 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Buchweizenpfannkuchen
Buchweizenpfannkuchen ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, das hauptsächlich aus Buchweizenmehl hergestellt wird, das von Natur aus glutenfrei und reich an Ballaststoffen ist. Ursprünglich aus der osteuropäischen Küche stammend, bieten diese Pfannkuchen einen einzigartigen, nussigen Geschmack und eine schöne, luftige Textur. Gespickt mit lebenswichtigen Nährstoffen wie Magnesium und Antioxidantien, können Buchweizenpfannkuchen die Herzgesundheit unterstützen und die Verdauung fördern. Oft genossen mit frischen Früchten, Ahornsirup oder Joghurt, bieten sie einen köstlich gesunden Start in den Tag. Gönnen Sie sich dieses gesunde Alternativ und genießen Sie die Güte des Buchweizens!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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