1 serving (30 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 88 g | 32% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 16 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 400 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Buchweizenflocken
Buchweizen-Flocken sind eine nahrhafte und vielseitige Frühstücksoption, hergestellt aus Vollkorn-Buchweizen, der glutenfrei ist und reich an Protein ist. Ursprünglich aus Osteuropa und Asien stammend, bringen diese Flakes einen einzigartigen, nussigen Geschmack in Ihre morgendliche Routine. Reich an Ballaststoffen, essentiellen Aminosäuren und Antioxidantien unterstützen sie Herzgesundheit und Verdauung. Perfekt für heiße Getreidesorten oder gemischt in Smoothies, sind Buchweizen-Flocken eine ideale Wahl für gesundheitsbewusste Esser, die einen köstlichen Start in den Tag suchen. Genießen Sie die Güte der Natur bei jedem zufriedenstellenden Bissen!
