1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Buchweizen-Crêpe mit Salat
Buchweizen-Crêpe mit Salat ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das den erdigen Geschmack von Buchweizen-Crêpes mit einem lebendigen, frischen Salat wunderschön kombiniert. Aus den köstlichen Küchen Frankreichs stammend, sind diese glutenfreien Crêpes reich an Protein und Ballaststoffen und somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Gefüllt mit saisonalem Gemüse, verleiht der Salat einen erfrischenden Crunch und eine Explosion von Farbe. Mit einem leichten Vinaigrette-Topping erfreut dieses Gericht nicht nur den Gaumen, sondern unterstützt auch eine ausgewogene Ernährung, perfekt für diejenigen, die nach gesunden, getreidebasierten Mahlzeiten suchen. Genieße diese charmante Fusion von Geschmäckern und Texturen in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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