1 serving (100 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
408.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.2 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 601.0 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 72.1 g | 26% | |
| Ballaststoffe | 7.2 g | 25% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 14.4 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 360.6 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Buchweizen-Crêpe
Buchweizencrepe ist ein köstliches und vielseitiges Gericht aus der Bretagne-Region Frankreichs. Hergestellt aus einfachen Zutaten, zeichnet es sich durch glutenfreies Buchweizenmehl, Wasser und eine Prise Salz aus und bildet eine herzhafte Basis, die sowohl nahrhaft als auch geschmackvoll ist. Vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und essentiellen Mineralien, sind diese Crepes von Natur aus kalorienarm und somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Egal ob gefüllt mit frischem Gemüse, Käse oder Ihren Lieblingsproteinen, bieten Buchweizencrepes eine köstliche Möglichkeit, den Geschmack der traditionellen französischen Küche zu genießen, während sie eine ausgewogene Ernährung unterstützen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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