1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20.0 g | 25% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1200 mg | 52% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 176.0 g | 64% | |
| Ballaststoffe | 16.0 g | 57% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Buchweizen-Cracker
Buchweizen mit Kräutern ist ein nahrhaftes Gericht, das den nährstoffreichen Buchweizen mit einem duftenden Medley frischer Kräuter verbindet. Ursprünglich aus der osteuropäischen und asiatischen Küche stammend, bietet dieses herzhafte Korn einen nussigen Geschmack und eine angenehme Textur. Reich an Protein, Ballaststoffen und Antioxidantien ist Buchweizen eine glutenfreie Kraftquelle, die die Darmgesundheit fördert und die Energie aufrechterhält. Die Zugabe von Kräutern verbessert nicht nur den Geschmack, sondern liefert auch essentielle Vitamine und Mineralien. Genießen Sie Buchweizen mit Kräutern als köstliche und gesunde Beilage oder zufriedenstellendes Hauptgericht!
