1 serving (40 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
560 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 20 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 120 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 16 g | 57% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 20 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Buchweizenflocken
Buchweizen-Cerealien sind eine nahrhafte und glutenfreie Frühstücksoption, hergestellt aus den Samen der Buchweizenpflanze, die in Asien und Osteuropa beheimatet ist. Gespickt mit essenziellen Vitaminen und Mineralstoffen, bieten sie eine hervorragende Quelle für Protein, Ballaststoffe und Antioxidantien. Ihr erdiger, nussiger Geschmack passt gut zu süßen und herzhaften Belägen und macht sie zu einer vielseitigen Wahl für jede Mahlzeit. Mit einem niedrigen glykämischen Index hilft Buchweizen-Cerealien, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, was für eine ausgeglichene Energie während des Tages sorgt. Starte deinen Morgen gesund mit Buchweizen-Cerealien, der gesunden Wahl für einen lebendigen Lebensstil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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