1 serving (250 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.2 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Bohnenbrei
Bubur Kacang Ijo ist ein köstliches indonesisches Dessert aus grünen Mungbohnen, perfekt gekocht und kombiniert mit cremiger Kokosmilch und einem Hauch von Palmzucker. Dieses traditionelle Gericht stammt aus dem reichen kulinarischen Erbe des Archipels, das oft warm oder gekühlt genossen wird. Gespickt mit Nährstoffen sind grüne Mungbohnen eine fantastische Quelle für Protein, Ballaststoffe und essentielle Vitamine, die die Verdauung und die Herzgesundheit fördern. Als gesunde Leckerei bietet Bubur Kacang Ijo einen tröstlichen Geschmack Indonesiens, der sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist und damit zu einem beliebten Favoriten über Generationen wird.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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