1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.0 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.0 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 19.0 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 42.9 mg | 3% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 452.4 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Drachenfrucht
Buah Naga, auch bekannt als Drachenfrucht, ist eine lebhafte tropische Frucht, die ursprünglich aus Zentralamerika stammt, aber mittlerweile weltweit geschätzt wird. Mit ihrer auffälligen rosa- oder gelbfarbenen Schale und gesprenkeltem weißem oder rotem Fruchtfleisch ist sie nicht nur eine Augenweide. Diese einzigartige Frucht steckt voller Antioxidantien, Vitaminen C und B sowie Ballaststoffen, was sie ideal für die Verdauung und zur Stärkung des Immunsystems macht. Niedrig im Kaloriengehalt und reich an gesunden Fetten ist Buah Naga eine beliebte Wahl in Smoothies, Obstsalaten und Desserts. Tauchen Sie ein in dieses exotische Vergnügen und genießen Sie ihren erfrischenden Geschmack, während Sie von ihren gesundheitlichen Vorteilen profitieren!
