1 serving (30 grams) contains 78 calories, 5.1 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
624 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 50.4 g | 64% | |
| Gesättigtes Fett | 33.6 g | 168% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 168 mg | 56% | |
| Natrium | 2880 mg | 125% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 40.8 g | 81% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1200 mg | 92% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 120 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bryndza
Bryndza ist ein würziger, krümeliger Käse aus Schafsmilch, der aus den malerischen Regionen Osteuropas, insbesondere der Slowakei und Polen, stammt. Mit seiner üppigen Cremigkeit und seinem unverwechselbaren Geschmack verleiht Bryndza traditionellen Gerichten wie Pierogi und Knödeln eine einzigartige Note. Reich an Protein und essentiellen Vitaminen, ist dieser vielseitige Käse nicht nur köstlich, sondern fördert auch die Darmgesundheit. Obwohl er im Vergleich zu anderen Käsesorten fetthaltiger ist, unterstützen seine probiotischen Eigenschaften die Verdauung und machen ihn zu einer köstlichen Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung. Erleben Sie den kräftigen Geschmack von Bryndza - einem wahren kulinarischen Schatz!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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