1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 31.5 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 157.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Bruschetta mit Hering ist eine köstliche Variante des klassischen italienischen Appetizers. Dieses lebhafte Gericht besteht aus knusprigem, geröstetem Brot, belegt mit zartem, mariniertem Hering, frischen Tomaten und duftendem Basilikum. Es kombiniert wunderschön mediterrane und nordische Aromen und bietet ein einzigartiges, herzhaftes Erlebnis für Ihren Gaumen. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist Hering nicht nur köstlich, sondern unterstützt auch die Herzgesundheit. Die frischen Zutaten sorgen für einen Vitaminschub, was diese Bruschetta zu einem gesunden, zufriedenstellenden Snack oder Starter macht. Erleben Sie die perfekte Harmonie von Geschmack und Ernährung mit dieser gourmetartigen Leckerei!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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