1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rosenkohl mit Fleischbällchen
Rosenkohl mit Fleischbällchen ist ein köstliches Gericht, das zarte, gebratene Rosenkohl mit herzhaften, saftigen Fleischbällchen kombiniert. Ursprünglich aus der europäischen Küche stammend, zeichnet sich diese herzhafte Mahlzeit durch mit Kräutern und Gewürzen gewürztes Hackfleisch aus, das perfekt durch den erdigen Geschmack von Rosenkohl ergänzt wird. Rosenkohl ist eine nährstoffreiche Wahl, da er reich an Vitaminen C und K ist, während das Eiweiß aus den Fleischbällchen lebenswichtige Nährstoffe hinzufügt. Dieses Gericht schafft eine Balance zwischen Komfortnahrung und gesundem Essen und ist daher eine köstliche Option für jede Mahlzeit. Genießen Sie die perfekte Mischung aus Geschmack und Gesundheitsvorteilen in jedem Biss!
