Rosenkohl mit Teig und Semmelbröseln

Rosenkohl mit Teig und Semmelbröseln

Appetizer

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
9.5
Protein
35.7
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.8 mg 7%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 35.7 g 12%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 4.8 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

40.6%
10.8%
48.6%
Fett: 171 cal (48.6%)
Protein: 38 cal (10.8%)
Kohlenhydrate: 142 cal (40.6%)

About Rosenkohl mit Teig und Semmelbröseln

Bruschette Chips sind ein köstlicher Snack, inspiriert von der traditionellen italienischen Bruschetta. Hergestellt aus knusprig gebackenem Brot, sind sie mit herzhaftem Knoblauch, frischen Kräutern und einem Hauch von Olivenöl verfeinert. Jeder Chip bietet einen zufriedenstellenden Knusper, ideal zum Dippen mit Ihren Lieblingsdips oder zum genießen pur. Mit gesunden Zutaten gefüllt, sind Bruschette Chips eine gute Quelle für Ballaststoffe und im Vergleich zu frittierten Snacks fettärmer, was sie zu einer gesünderen Wahl für jeden Anlass macht. Erhöhen Sie Ihr Snack-Erlebnis mit diesen geschmackvollen Happen, die Ihnen einen Hauch von Italien direkt an Ihren Tisch bringen!