1 serving (150 grams) contains 225 calories, 7.5 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.7 mg | 11% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rosenkohl mit Speck
Rosenkohl mit Speck ist eine köstlich herzhafte Beilage, die erdige Aromen perfekt mit knuspriger Reichhaltigkeit ausbalanciert. Dieses klassische Rezept umfasst zarten Rosenkohl, der mit knusprigem, rauchigem Speck angebraten wird und eine Mischung aus belgischer und amerikanischer Küche zeigt. Vollgepackt mit Vitaminen K und C liefern Rosenkohl essentielle Nährstoffe, während der Speck einen befriedigenden Knusper und eine tiefe Geschmackstiefe hinzufügt. Genießen Sie dieses köstliche Gericht als herzhafte Beilage zu Ihren Lieblingsmahlzeiten, mit einem Hauch von Verwöhnung, das es zu einem Publikumsliebling macht. Perfekt, um jeden Esstisch aufzuwerten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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