Brüssel und Linsensalat

Brüssel und Linsensalat

Lunch

Artikelbewertung: 91/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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317.5
Kalorien
15.9
Protein
39.7
Kohlenhydrate
11.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.1 g 14%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 238.1 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 39.7 g 14%
Ballaststoffe 12.7 g 45%
Zucker 6.3 g
Protein 15.9 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 634.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

49.3%
19.7%
31.0%
Fett: 99 cal (31.0%)
Protein: 63 cal (19.7%)
Kohlenhydrate: 158 cal (49.3%)

About Brüssel und Linsensalat

Brüsseler Waffel mit zwei Kugeln Eis ist eine köstliche Leckerei, die die luftige, knusprige Textur der traditionellen belgischen Waffeln mit dem reichen Genuss von zwei dekadenten Kugeln Eis kombiniert. Ursprünglich aus Belgien stammend, werden diese Waffeln mit einem leichten Teig hergestellt, der ihnen ein einzigartiges, flauschiges Inneres und eine goldene Kruste verleiht. Veredelt mit Ihrer Wahl an cremiger Vanille, Schokolade oder fruchtigem Sorbet, ergibt dies eine perfekte Harmonie der Aromen. Obwohl es eine süße Verwöhnung ist, besteht die Waffel selbst aus gesunden Zutaten, und Sie können Ihre Beläge anpassen, um frische Früchte oder Nüsse für einen zusätzlichen Nährwert einzuschließen. Gönnen Sie sich diesen unwiderstehlichen Nachtisch und erleben Sie einen Vorgeschmack auf Belgien!