1 serving (70 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
506.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.9 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 5.1 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 16.9 mg | 5% | |
| Natrium | 844.6 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 67.6 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | 12% | |
| Zucker | 6.8 g | ||
| Protein | 13.5 g | 27% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 135.1 mg | 10% | |
| Eisen | 3.4 mg | 18% | |
| Kalium | 337.8 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bruschetta
Brusqueta ist ein köstlicher italienischer Appetizer, der aus geröstetem Brot besteht, belegt mit einer lebhaften Mischung aus frischen Zutaten. Typischerweise aus knusprigem weißem oder Vollkornbrot hergestellt, wird es mit reifen Tomaten, duftendem Basilikum, aromatischem Knoblauch und einem Spritzer extra nativem Olivenöl bestrichen. Dieses farbenfrohe Gericht stammt aus Italien und feiert einfache, kräftige Aromen. Brusqueta ist reich an Vitaminen aus den Tomaten und gesunden Fetten aus dem Olivenöl und ist sowohl köstlich als auch nahrhaft. Genießen Sie es als gesunden Snack oder als geschmackvollen Start in jede Mahl
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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