1 serving (70 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.5 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 3.4 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 675.7 mg | 29% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60.8 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | 12% | |
| Zucker | 6.8 g | ||
| Protein | 10.1 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 101.4 mg | 7% | |
| Eisen | 3.4 mg | 18% | |
| Kalium | 506.8 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bruschetta
Brushetta ist eine köstliche italienische Vorspeise, die aus gerösteten Scheiben knusprigen Brots besteht, die mit frischen Zutaten belegt sind. Typischerweise findet man lebendige Tomaten, duftenden Basilikum und einen Schuss Olivenöl extra vergine, alles gewürzt mit einer Prise Salz und Pfeffer. Ursprünglich aus Mittelitalien stammend, kombiniert dieses Gericht reiche Aromen mit einem erfrischenden Knuspern. Gespickt mit Antioxidantien aus den Tomaten und gesunden Fetten aus dem Olivenöl, kann Brushetta eine nahrhafte Wahl sein, besonders wenn sie in Maßen genossen wird. Perfekt für Zusammenkünfte, bringt es in nur wenigen Minuten einen Hauch von Italien auf Ihren Tisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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