1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bruschetta mit verschiedenen Belägen
Bruschetta mit verschiedenen Belägen ist eine köstliche italienische Vorspeise, die geröstetes Brot mit einer lebendigen Auswahl an Zutaten belegt. Traditionell mit frischen Tomaten, Basilikum und Knoblauch zubereitet, sind die Möglichkeiten endlos! Sie können es mit Zutaten wie cremiger Burrata, Balsamico-Glasur oder herzhaften Tapenade verfeinern. Diese Vorspeise platzt nicht nur vor Geschmack, sondern bringt mit frischem Gemüse und Kräutern eine gesunde Wendung und liefert Vitamine und Antioxidantien. Perfekt zum Teilen ist es ein vielseitiger Genuss, der jede Zusammenkunft ergänzt und mit jedem Bissen einen Hauch mediterranen Charme vermittelt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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