1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.7 mg | 11% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bruschetta mit Prosciutto und Tomaten
Bruschetta mit Prosciutto und Tomaten ist ein köstlicher italienischer Appetizer, der knuspriges, geröstetes Brot mit einem frischen Belag aus lebendigen, saftigen Tomaten und herzhaftem Prosciutto kombiniert. Dieses klassische Gericht präsentiert die reichen Aromen der mediterranen Küche, unterstrichen von frischem Basilikum und einem Spritzer Olivenöl. Das Gleichgewicht zwischen Protein aus dem Prosciutto und den Antioxidantien aus den Tomaten macht es zu einer leckeren, aber dennoch verwöhnenden Wahl. Obwohl es eine Explosion an Geschmack bietet, sollte es aufgrund der Salzigkeit des Prosciutto in Maßen genossen werden. Perfekt als leichter Einstieg oder schmackhafter Snack, dieser Bruschetta wird sicherlich beeindrucken!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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