1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bruschetta mit Pilzen und Käse
Bruschetta mit Pilzen und Käse ist ein köstlicher italienischer Appetizer, der Aromen und Texturen perfekt miteinander verbindet. Belegt mit sautierten Pilzen, frischen Kräutern und geschmolzenem Käse, bietet jeder knusprige Toastscheibe einen reichen, herzhaften Geschmack. Dieses Gericht präsentiert nicht nur die erdige Güte von Pilzen, sondern bietet auch einen befriedigenden Biss, was es zu einer großartigen Möglichkeit macht, gesunde Zutaten zu genießen. Mit einem Schuss Olivenöl und Knoblauch bringt es herzgesunde Fette und Antioxidantien auf den Tisch. Egal, ob bei Zusammenkünften serviert oder als gemütlicher Snack - Bruschetta mit Pilzen und Käse ist eine geschmackvolle Wahl, die jeden Anlass aufwertet.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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