1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.3 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bruschetta mit Feta-Käse und gewürfelten Tomaten
Bruschetta mit Feta-Käse und gewürfelten Tomaten ist ein köstlicher italienischer Appetizer, der knusprig geröstetes Brot mit frischen, lebendigen Belägen kombiniert. Dieses Gericht umfasst saftige, würzige gewürfelte Tomaten, gemischt mit cremigem, herzhaftem Feta-Käse, beträufelt mit einem Schuss Olivenöl und bestreut mit duftendem Basilikum. Reich an Antioxidantien aus den Tomaten und gesunden Fetten aus dem Olivenöl ist es eine schmackhafte, schuldfreie Wahl. Ideal zum Teilen eignet sich dieser bunte Leckerbissen perfekt für Partys oder als leichter Snack und feiert die Essenz der mediterranen Küche. Genießen Sie die perfekte Mischung aus Texturen und Geschmacksrichtungen in jedem Bissen!
