1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.3 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 595.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bruschetta mit Kirschtomaten und Mozzarella
Bruschetta mit Kirschtomaten und Mozzarella ist ein köstlicher italienischer Appetizer, der vor Geschmack nur so strotzt. Diese Speise besteht aus knusprig geröstetem Brot, belegt mit saftigen Kirschtomaten, cremigem Mozzarella, frischem Basilikum und einem Hauch Balsamico-Glasur. Ursprünglich aus der Toskana stammend, ist es ein einfaches, aber elegantes Grundnahrungsmittel der italienischen Küche. Reich an Vitaminen von den Tomaten und gesunden Fetten vom Mozzarella ist es nicht nur köstlich, sondern auch eine nahrhafte Wahl. Genießen Sie dieses lebendige Gericht als leichten Snack oder unwiderstehlichen Starter bei Ihrem nächsten Treffen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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