1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bruschetta mit Kirschtomaten und Basilikum
Bruschetta mit Kirschtomaten und Basilikum ist eine lebendige italienische Vorspeise, die die frischesten Zutaten zur Schau stellt. Belegt mit süßen, saftigen Kirschtomaten und duftendem Basilikum, wird dieses Gericht auf knusprigem, geröstetem Brot serviert und bietet einen reizvollen Kontrast von Texturen. Ursprünglich aus Italien stammend, ist Bruschetta ein klassischer Favorit, perfekt zum Teilen bei jeder Zusammenkunft. Mit seinem reichen Geschmacksprofil und minimalen Zutaten ist es eine gesunde Option, da Tomaten reich an Antioxidantien sind und Basilikum Frische verleiht. Genießen Sie diese köstliche Leckerei als schuldfreien Snack oder als charmante Vorspeise zu Ihrer nächsten Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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