1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.3 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bruschetta mit Käse und Tomaten
Bruschetta mit Käse und Tomaten ist eine köstliche italienische Vorspeise, die einen Explosion von Geschmack auf Ihren Tisch bringt. Dieses Gericht umfasst geröstete Scheiben von knusprigem Brot, überschichtet mit frischen, reifen Tomaten, cremigem Käse und einem Spritzer Olivenöl. Ursprünglich aus den sonnigen Landschaften Italiens stammend, hebt es die Einfachheit der mediterranen Küche hervor. Reich an Antioxidantien aus Tomaten und gesunden Fetten aus Olivenöl, macht es zu einem nahrhaften Bissen. Genießen Sie es als leichten Snack oder als lebendige Vorspeise, perfekt für jedes Treffen!
