1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.0 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bruschetta Aubergine Mozzarella
Brusceta Aubergine Motzzarela ist ein köstlicher Appetizer, der einen Hauch von Italien an Ihren Tisch bringt. Dieses lebendige Gericht besteht aus gerösteten Auberginenscheiben, die mit frischem Mozzarella, reifen Tomaten und duftendem Basilikum geschichtet sind, und alles mit einem Hauch Balsamico-Glasur beträufelt werden. Als Teil der mediterranen Küche kombiniert es kräftige Aromen mit gesunden Zutaten. Die Aubergine ist kalorienarm und ballaststoffreich, so dass dieses Gericht eine gesunde Option darstellt. Es ist perfekt für diejenigen, die ohne Schuldgefühle genießen möchten, und bietet eine köstliche Mischung aus frischem Gemüse und cremiger Textur. Genießen Sie jeden Bissen dieses italienischen Klassikers!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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