1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 37.7 mg | 12% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 566.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brunswick Eintopf
Brunswick Stew ist ein herzhaftes, tröstendes Gericht, das aus den südlichen Vereinigten Staaten stammt und seine Wurzeln in Virginia und Georgia hat. Dieser reichhaltige Eintopf kombiniert typischerweise zartes zerkleinertes Fleisch wie Huhn und Schwein mit einer bunten Mischung von Gemüse wie Mais, Lima-Bohnen und Tomaten. Oft mit einer Mischung von Gewürzen gewürzt, liefert er einen herzhaften Schlag, der die Seele wärmt. Obwohl er köstlich sättigend ist, kann er auch eine nahrhafte Option sein, reich an Eiweiß und Ballaststoffen aus Fleisch und Gemüse. Ob bei Familientreffen oder gemütlichen Mahlzeiten zu Hause serviert, ist Brunswick Stew das ultimative Comfort Food, das die Menschen zusammenbringt.
