Brunswick Sardine

Brunswick Sardine

Seafood

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (92 grams) contains 191 calories, 22.7 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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492.3
Kalorien
58.5
Protein
0
Kohlenhydrate
27.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.1g)
Kalorien
492.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 27.1 g 34%
Gesättigtes Fett 6.4 g 32%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 337.6 mg 112%
Natrium 726.8 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 58.5 g 117%
Vitamin D 644.3 mcg 3221%
Calcium 904.6 mg 69%
Eisen 7.0 mg 38%
Kalium 1023.2 mg 21%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
49.0%
51.0%
Fett: 243 cal (51.0%)
Protein: 234 cal (49.0%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Brunswick Sardine

Brunswick Sardine ist eine köstliche, nahrhafte Wahl für Meeresfrüchteliebhaber. Vollgepackt mit zarten, Wild gefangenen Sardinen, ist jede Dose mit Omega-3-Fettsäuren beladen, die die Herzgesundheit fördern und das allgemeine Wohlbefinden unterstützen. Ursprünglich aus den unberührten Gewässern stammend, verkörpert Brunswick Sardine die reiche maritime Tradition, die in der mediterranen Küche zu finden ist. Mit ihrem hohen Proteingehalt und den wenigen Kalorien ist sie nicht nur eine köstliche Delikatesse, sondern auch eine ausgezeichnete Quelle für essentielle Vitamine und Mineralien. Genießen Sie sie pur oder als aromatische Ergänzung zu Salaten, Nudelgerichten oder Sandwiches. Entdecken Sie den Geschmack des Meeres mit Brunswick Sardine!