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Bruno peppers

Bruno peppers

Vegetable

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.

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47.6
Kalorien
2.1
Protein
11.0
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
47.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 7.1 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 11.0 g 4%
Ballaststoffe 4.0 g 14%
Zucker 5.7 g
Protein 2.1 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 502.4 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

77.3%
14.8%
7.9%
Fett: 4 cal (7.9%)
Protein: 8 cal (14.8%)
Kohlenhydrate: 44 cal (77.3%)

About Bruno peppers

Bruno Paprika sind lebendige, aromatische Paprikaschoten, die einen Farbklecks auf Ihren Teller bringen. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, sind diese vielseitigen Gemüsesorten bekannt für ihren süßen, reichen Geschmack. Reich an den Vitaminen A und C, sind sie eine gesunde Wahl und bieten Antioxidantien, die Ihr Immunsystem unterstützen. Ob gegrillt, gefüllt oder in der Pfanne gebraten, Bruno Paprika fügen eine nährstoffreiche Note ohne Kalorien hinzu. Ideal, um Salate, Pfannengerichte und mehr zu bereichern, sind sie nicht nur köstlich, sondern auch ein fantastischer Weg, Ihren täglichen Gemüsekonsum zu steigern. Genießen Sie heute den unglaublichen Geschmack von Bruno Paprika!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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