1 serving (35 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1013.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 40.5 g | 51% | |
| Gesättigtes Fett | 20.3 g | 101% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 337.8 mg | 14% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 135.1 g | 49% | |
| Ballaststoffe | 6.8 g | 24% | |
| Zucker | 54.1 g | ||
| Protein | 13.5 g | 27% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 67.6 mg | 5% | |
| Eisen | 3.4 mg | 18% | |
| Kalium | 337.8 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hafer- und dunkle Schokoladenstückchenriegel
Bruschetta mit Thunfisch ist eine köstliche italienische Vorspeise, die knuspriges geröstetes Brot mit einem herzhaften Thunfischbelag kombiniert. Dieses Gericht enthält frische Zutaten wie Thunfisch aus der Dose, reife Tomaten, duftenden Basilikum und einen Spritzer Olivenöl, was mediterrane Aromen in jedem Bissen zusammenbringt. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren aus dem Thunfisch, ist es eine herzgesunde Wahl, die sowohl köstlich als auch nahrhaft ist. Perfekt für Feiern oder eine leichte Mahlzeit ist Bruschetta mit Thunfisch ein lebendiger Weg, die Essenz der italienischen Küche zu genießen, während sie gesund bleibt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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