Braunes Vollkornbrot

Braunes Vollkornbrot

Breakfast

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (32 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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592.6
Kalorien
22.2
Protein
103.7
Kohlenhydrate
7.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
592.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.4 g 9%
Gesättigtes Fett 1.5 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 963.0 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 103.7 g 37%
Ballaststoffe 14.8 g 52%
Zucker 7.4 g
Protein 22.2 g 44%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 148.1 mg 11%
Eisen 5.9 mg 32%
Kalium 370.4 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

72.7%
15.6%
11.7%
Fett: 66 cal (11.7%)
Protein: 88 cal (15.6%)
Kohlenhydrate: 414 cal (72.7%)

About Braunes Vollkornbrot

Brown Wholewheat Toast ist eine nährstoffreiche Köstlichkeit aus Vollkornweizenmehl, die einen reichen, nussigen Geschmack bietet, der jeden Bissen bereichert. Aus traditionellen Backpraktiken stammend, ist dieser Toast ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen und verleiht Frühstück oder Snacks eine gesunde Note. Reich an Ballaststoffen fördert er die Verdauung und sättigt länger und ist somit eine kluge Wahl für alle, die einen gesunden Lebensstil anstreben. Kalorienarm, aber reich an Nährstoffen, kann Brown Wholewheat Toast mit Belägen wie Avocado, Hummus oder Ihrem Lieblingsaufstrich genossen werden und bietet einen perfekten Geschmacks- und Gesundheitsmix. Genießen Sie die Güte der Vollkornprodukte in jeder knusprigen Scheibe!