1 serving (15 grams) contains 89 calories, 2.6 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1412.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 128.6 g | 164% | |
| Gesättigtes Fett | 17.5 g | 87% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 269.8 mg | 11% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50.8 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 22.2 g | 79% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 41.3 g | 82% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1015.9 mg | 78% | |
| Eisen | 20.6 mg | 114% | |
| Kalium | 984.1 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Braunes Tahini
Brown Tahini ist eine cremige, reichhaltige Paste aus gerösteten Sesamsamen, die einen nussigen Geschmack bietet und eine Vielzahl von Gerichten verbessert. Ursprünglich aus dem Nahen Osten stammend, ist es ein fester Bestandteil der mediterranen Küche und wird oft in Saucen, Dressings und Aufstrichen verwendet. Vollgepackt mit Nährstoffen, ist braunes Tahini reich an gesunden Fetten, Eiweiß und essentiellen Vitaminen und Mineralien, was es zu einer nährstoffreichen Wahl für pflanzliche Ernährungsweisen macht. Seine natürlichen Antioxidantien fördern die Herzgesundheit, während Magnesium das allgemeine Wohlbefinden unterstützt. Entdecken Sie heute die köstliche und nahrhafte Welt des braunen Tahini!
