Brauner Zucker Tofu

Brauner Zucker Tofu

Dinner

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
23.8
Protein
31.7
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 31.7 g 11%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 15.9 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 317.5 mg 24%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

32.3%
24.2%
43.5%
Fett: 171 cal (43.5%)
Protein: 95 cal (24.2%)
Kohlenhydrate: 126 cal (32.3%)

About Brauner Zucker Tofu

Brown Sugar Tofu ist ein köstliches Gericht, das die reiche, karamellige Süße von braunem Zucker mit der herzhaften Güte von Tofu verbindet. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist dieses Gericht mit festem Tofu glasiert in einer klebrigen, duftenden Sauce aus Sojasauce, Knoblauch und einem Hauch Ingwer versehen. Es ist nicht nur eine köstliche Freude für die Geschmacksknospen, sondern auch reich an pflanzlichem Protein und lebenswichtigen Nährstoffen, was es zu einer gesunden Wahl macht. Obwohl es zugesetzten Zucker enthält, macht das Gleichgewicht von Aromen und Texturen es zu einem einzigartigen kulinarischen Erlebnis. Gönnen Sie sich Brown Sugar Tofu für eine süße, aber herzhaft gewürzte Variante traditioneller Tofu-Gerichte!