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Brauner-Zucker-Haferflocken

Brauner-Zucker-Haferflocken

Breakfast

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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750
Kalorien
20
Protein
135
Kohlenhydrate
10
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
750
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10 g 12%
Gesättigtes Fett 2.5 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 750 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 135 g 49%
Ballaststoffe 15 g 53%
Zucker 60 g
Protein 20 g 40%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Eisen 7.5 mg 41%
Kalium 600 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

76.1%
11.3%
12.7%
Fett: 90 cal (12.7%)
Protein: 80 cal (11.3%)
Kohlenhydrate: 540 cal (76.1%)

About Brauner-Zucker-Haferflocken

Brauner Zucker Haferbrei ist eine köstliche Mischung aus ganzen Haferflocken, die mit reichem braunem Zucker perfekt gesüßt sind. Ursprünglich aus klassischen amerikanischen Frühstücken stammend, kombiniert dieses warme und tröstliche Gericht den nussigen Geschmack von Haferflocken mit einer Note von Karamellsüße. Vollgepackt mit Ballaststoffen ist es eine herzgesunde Wahl, die Ihnen helfen kann, den Morgen über satt zu bleiben. Jede Schüssel liefert lebenswichtige Vitamine und Mineralstoffe und ist somit ein nahrhafter Start in den Tag. Genießen Sie ihn pur oder toppen Sie ihn mit frischen Früchten und Nüssen für einen zusätzlichen Schub. Gönnen Sie sich bedenkenlos diesen gesunden Frühstücksklassiker!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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