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Brauner-Zucker-Haferbrei

Brauner-Zucker-Haferbrei

Breakfast

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
750
Kalorien
20
Protein
135
Kohlenhydrate
12.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
750
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.5 g 16%
Gesättigtes Fett 2.5 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 750 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 135 g 49%
Ballaststoffe 15 g 53%
Zucker 60 g
Protein 20 g 40%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Eisen 7.5 mg 41%
Kalium 600 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

73.7%
10.9%
15.4%
Fett: 112 cal (15.4%)
Protein: 80 cal (10.9%)
Kohlenhydrate: 540 cal (73.7%)

About Brauner-Zucker-Haferbrei

Brown Sugar Oat Meal ist eine köstliche Mischung aus nahrhaften Haferflocken und reichem braunen Zucker, die eine süße Note in Ihr Frühstück bringt. Ursprünglich aus herzhaften, traditionellen Rezepten stammend, ist dieses wohltuende Gericht oft mit einem Hauch von Zimt und einer Prise Salz verfeinert, was ein ausgewogenes Geschmacksprofil ergibt. Packed mit Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, fördern Haferflocken die Herzgesundheit und Verdauung, während brauner Zucker genau die richtige Menge an Genuss hinzufügt. Genießen Sie eine warme Schüssel, um Ihren Tag mit Energie und Zufriedenheit zu beginnen und machen Sie jeden Morgen ein wenig süßer.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.